At deltage i et maratonløb er ikke noget, man bare kan gøre uden grundig forberedelse. Hvis du søger på nettet, vil du hurtigt opdage, at der er mange kilder, der påstår, at det kan tage 1-2 år, før man er klar til at løbe maraton. Det kræver en del tid og energi at gøre sig fysisk og psykisk klar.
Man skal igennem en lang proces, hvor man træner kroppen, så den kan vænne sig til de krævende anstrengelser, der er knyttet til at løbe maraton. Måske kender du til et bestemt maratonløb, som du gerne vil deltage i. Det kan fx være, at du gerne vil deltage i Berlin Marathon, som er blandt verdens største løb.
Der er tale om en maratonløb, der tiltrækker løber fra alle verdensdele. Med 40.000 deltagere er dette maratonløb blevet meget populært. Det er derfor ikke overraskende, at professionelle maratonløbere også vælger at deltage. Hvis det er en drøm, du selv har, så kræver det en del forberedelser.
Er du ved at forberede dig til at løbe maraton?
